Moi c'est Philippine !

Je suis prof de yoga et à travers cette newsletter je partage ce que j'apprend au fil de ma pratique et de mon enseignement : comment créer une relation plus simple avec son corps, pratiquer avec régularité et avancer à son rythme.

Tu y trouveras parfois des conseils autour du yoga, des réflexions sur la pratiques, des séances à essayer ou des ressources pour t'accompagner.

C'est un espace calme où je prends le temps de partager avec authenticité et simplicité.

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