Je m’appelle Philippine. Le yoga est arrivé à moi il y a plusieurs années afin de gérer mon stress pendant mes études.

Avant de découvrir le yoga, j'étais très anxieuse, toujours à resasser le passé ou à angoisser par rapport au futur. Je fumais, je ne prenais pas soin de moi, de mon corps, de mon esprit.

Le yoga est entré dans ma vie comme une bouffée d'air frais, il ne m’a jamais quitté et ma passion pour cette discipline n’a fait que grandir. Il m’a aidé à me reconnecter à mon corps, à mes sensations, à m’écouter.

Le yoga est quelque chose qui m’accompagne à la fois sur le tapis mais aussi en dehors. Il s’est imposé comme quelque chose de métamorphosant dans tous les domaines de ma vie.

Après plusieurs années de pratique, j’ai décidé de me former et de devenir Professeur. J’ai suivi une formation de Professeur de Yoga formée en Hatha yoga, Vinyasa Yoga, Pranayama et Méditation certifiée Yoga alliance.

Mon souhait ici est de pouvoir t'aider à démarrer ta pratique mais surtout à te reconnecter à ton corps. Je sais qu'avec nos modes de vie effrénés, le boulot, la famille, les obligations, il n'est parfois pas facile de se déplacer en studio. L'avantage ici va être de pouvoir pratiquer à ton rythme et en fonction de tes envies, à un moment qui est le plus pratique pour toi.